Tag Archives: bài tập giảm mỡ bụng

Vận động là cách nhanh nhất để cải thiện vòng 2, cho bạn vóc dáng thon gọn. Dưới đây là tập hợp những bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả

Bài tập giảm mỡ đùi nhanh nhất

Sở hữu một bắp chân thon gọn, không còn mỡ đùi là ước muốn của nhiều phụ nữ. Cùng thực hiện những bài tập giảm mỡ đùi nhanh nhất dưới đây để thực hiện ước muốn đó. Dưới đây là các động tác đơn giản để giảm mỡ đùi nhanh nhất. Tham khảo ngay:
Read more

Cách giảm mỡ đùi và giúp mông săn chắc hơn

Cách giảm mỡ đùi và giúp mông săn chắc hơn nhờ một bài tập đơn giản. Vùng đùi to và thô khiến nhiều bạn gái không tự tin diện những chiếc váy ngắn hoặc quần đùi. Mông nhỏ hoặc chảy xệ và thiếu săn chắc cũng là một yếu tố làm giảm sự tự tin cho...
Read more

Giảm mỡ bụng dưới hiệu quả với 6 phút mỗi ngày

Giảm mỡ bụng dưới hiệu quả với 6 phút mỗi ngày. Những lưu ý trước khi thực hiện bài tập này: - Để đạt được hiệu quả tốt nhất, các bạn nên khởi động trước khi thực hiện bài tập này. - Thực hiện đều đặn ít nhất 6 ngày/1 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Cùng thực...
Read more

Giữ dáng, tập luyện giảm cân mọi lúc mọi nơi

Phụ nữ nào cũng mong muốn có một thân hình thật hoàn hảo. Nhưng để sở hữu một vóc dáng đồng hồ cát thật không phải dễ nhất là đối với phần lớn chị em không có điều kiện để luyện tập hay thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Vì vậy, tại sao...
Read more