Tag Archives: thực phẩm giảm mỡ bụng

Một chế độ ăn uống như thế nào là tốt nhất? Cùng khám phá các loại thực phẩm giảm mỡ bụng hiệu quả nhất thông qua những bài viết dưới đây

3 bài tập buổi tối cho đùi, eo, mông săn chắc

Mỗi tối, trước khi đi ngủ, nếu bạn thực hiện 3 bài tập nâng chân dưới đây thì chắc chắn cơ đùi, mông, eo của bạn sẽ ngày càng săn chắc, thon gọn và quyến rũ. Các động tác trong 3 bài tập này đều lợi dụng sức căng của đùi nhằm loại bỏ mỡ thừa...
Read more

Top thực phẩm gây béo bụng cần phải tránh

Bạn có biết rằng, cách tốt nhất để hạn chế mỡ thừa ở bụng chính là tránh các loại thực phẩm làm tăng nguy cơ này. Dưới đây là top những thực phẩm tích tụ calo, gây béo bụng, mỡ thừa bạn phải biết. Read more

Tự tin vóc dáng với 4 cách giảm béo bụng đơn giản

Vòng 2 thừa mỡ, chảy xệ là nỗi lo của nhiều phụ nữ. Nó không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mà còn gián tiếp ảnh hưởng đến cuộc sống gia đình của nhiều chị em. Cùng tìm ra giải pháp với những cách giảm béo bụng đơn giản dưới đây. Read more